För Martin Ponsiluoma Ă€r Ăstersund hemma pĂ„ riktigt. Det Ă€r hĂ€r som han vĂ€xt upp. Numera har Ă€ven hans landslagskompisar sin bas i den jĂ€mtlĂ€ndska staden.
SÄ att fÄ tÀvla pÄ hemmaplan har mÄnga fördelar, anser han. Att ha en stor hejaklack med familj och vÀnner Àr en. Att kunna bo hemma och sova i sin egen sÀng Àr en annan.
ââDet Ă€r riktigt skönt att ha sina egna rutiner och Ă€ta vad man vill, det betyder mycket, sĂ€ger Ponsiluoma.
ââOch att fĂ„ vara tillbaka pĂ„ hemmavallen dĂ€r vi har trĂ€nat mycket Ă€r ocksĂ„ en trygghet.
FokushjÀlp
Sambon Hanna Ăberg ser ocksĂ„ fram emot tĂ€vlingarna, som inleds i dag med distanslopp för bĂ„de damer och herrar.
ââJag kan banan vĂ€l och den passar mig vĂ€ldigt bra. Och det Ă€r en skjutvall dĂ€r jag skjutit mycket och jag har gjort mĂ„nga bra tĂ€vlingar hĂ€r tidigare, sĂ€ger hon om hemmaplansfördelen hon hoppas ha.
ââJag tĂ€nker att hemmaplan kommer att ge mig det dĂ€r lilla extra och hjĂ€lpa till att hĂ„lla uppe fokuset.
Hemmapublik nÄgot extra
Ăberg blev VM-drottning med tvĂ„ individuella guld och ett silver. Hon ser fram emot att fĂ„ möta publikens jubel pĂ„ hemmaplan.
ââVi har varit pĂ„ mĂ„nga stĂ€llen med mycket publik. Men det Ă€r nĂ„got extra nĂ€r publiken hejar pĂ„ en sjĂ€lv, sĂ€ger hon.
Ponsiluoma erkÀnner att han kÀnner lite extra press pÄ hemmaplan.
ââOch nu nĂ€r Sebastian (Samuelsson, sjuk) inte kan tĂ€vla fĂ„r jag ta lite mer ansvar, men Ă€sch, det Ă€r bara att göra som vanligt och gĂ„ ut och göra sitt bĂ€sta, sĂ€ger Ponsiluoma.
Han ligger femma i vÀrldscupen efter att ha varit fyra gÄnger pÄ prispallen i vinter, individuellt, och han tog dessutom ett VM-silver i masstart. VM-formen har hÄllit i sig, förra veckan kom han sexa, trea och tvÄa i Nove Mesto.
ââKroppen svarar fortsatt bra, jag har en vĂ€ldigt bra kĂ€nsla i kroppen, sĂ€ger han.
Distans en favorit
Dessutom ser han verkligen fram emot dagens distanslopp. Grenen som han nu ocksÄ vunnit i, vid vÀrldscuppremiÀren i Kontiolax.
ââJag tyckte inte om distansen förut, men nu Ă€r det en av favoriterna. Det blir en vĂ€ldigt tuff tĂ€vling, det Ă€r en tuff bana hĂ€r i Ăstersund och det passar mig bra. Jag hoppas att det kommer mycket publik som kommer att vĂ€rma mig ute i spĂ„ret. Det behövs, för det kommer att vara vĂ€ldigt kallt.