Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Titta, de är tillbaka efter krocken: "Vi mår bra"

Kolla, vilka som är tillbaka i Stadium arena – Kamau Stokes och Phil Carr. "Vi mår bra nu, skulle inte vara här annars", lovar Dolphins-duon.

Välkomna tillbaka. Dolphins team manager Benny Lindblom kramar om Kamau Stokes och Phil Carr i Stadium arena.

Välkomna tillbaka. Dolphins team manager Benny Lindblom kramar om Kamau Stokes och Phil Carr i Stadium arena.

Foto: Tim Södergren

Norrköping2021-02-24 07:00

Två veckor har passerat sedan smällen som fick basket-Sverige att hålla andan – när Dolphins-stjärnorna Kamau Stokes och Phil Carr kolliderade våldsamt i jakten på att nå bollen i mötet med Umeå.

Båda knockades medvetslösa, matchen avbröts, de fick föras med ambulans till Norrlands universitetssjukhus – men klarade sig med varsin rejöäl hjärnskakning.

Nu känner de sig redo snacka om det som inträffade.

– Det sista jag kommer ihåg är att jag såg bollen, säger Kamau Stokes, 25.

– Jag kommer ihåg matchen, men inte att jag kolliderade. I anfallet just före satte jag en trea från hörnet och nästa minne är när jag vaknade upp på golvet. Efter hand, när jag sett video från smällen, har jag fått tillbaka fler minnesbilder, säger Phil Carr, 25.

Killen från Brooklyn har, märkligt nog, inga problem att kolla in de otäcka ögonblicken från Umeå energi arena.

– Jag har mest varit intresserad av att se vad som verkligen hände, skulle kunna kolla hundra gånger om det vore så. Det var första gången jag fått en hjärnskakning, säger Carr.

Nu är stjärnorna på väg att bli en del av laget igen – men den första tiden efteråt var besvärlig.

–Första veckan sov jag bara, hade huvudvärk varje dag och allt ljus var jobbigt. Nu gillar jag ännu mer att gå till gymmet och träna, säger Stokes.

– Tidigare blev jag uttråkad av att inte ha  något att göra, men den första tiden efter smällen var det skönt. Nu trivs jag med att bara kolla hur de andra killarna gör på träningen, säger Phil Carr.

Innan det blir aktuellt att spela match måste "hjärntrappans" sex steg passeras.

Den snabbe och dribblingsvillige guarden är i pirncip där – den store forwarden har nått halvvägs.

– Jag gjorde mitt första riktiga träningspass i går, måndag. Förutom att orken var sämre kändes det bra. Men jag är fortfarande lite försiktig, medger Kamau Stokes.

Phil Carr:

– Jag är på tredje steget, får vara med på uppvärmningen och enklare passningsövningar utan fysisk kontakt. Första gången jag var tillbaka i arenan var i torsdags.

– Phil slog i golvet hårdare än jag, skjuter "Kam" Stokes in.

Båda är aktuella för spel mot Köping, matchen som flyttades till tisdag nästa vecka.

– Beroende på hur det känns på träningarna förstås, men om jag får bestämma är jag med på tisdag, säger Stokes.

– Jag är osäker, vet inte riktigt hur de kommande stegen på trappan ser ut. Jag var bara med 25 minuter häromdagen och får ta det dag för dag, säger Phil Carr.

Kommer ni vara rädda när det är dags för match?

– Nej, man måste lita på kroppen och att klubben och jag själv sett till att bli redo, säger Stokes och kompisen nickar bredvid.

I jakten på att ta hem grundserien, som ger hemmaplansfördel i hela slutspelet, kan de räkna in en ny lagkamrat. Förra veckan kom powerforwarden Tyler Flack tillbaka till Norrköping.

– Spännande kille, är väldigt atletisk. Han ger oss större aggressivitet, mer kropp under korgarna och ger laget mer djup, säger Kamau Stokes.

– Coolt att Dolphins hittade en spelare som varit här tidigare, som klubben vet vad de får av. Han har förmodligen också blivit bättre sedan han var här senast, menar Carr.

När de sätter betyg på säsongen så här långt är de överens.

–Vi har växt mycket, förstår varandra och vet vad vi ska vi göra, säger Stokes.

– Hade gärna haft ett par förluster färre, men jag är nöjd med hur laget utvecklats. Gillar vårt läge i tabellen även om jag gärna sett att vi varit ensam ligaetta förstås. Att ha den här fina kemin i ett lag känns bra, säger Carr som också poängterar att det finns mer att ge:

– Jag är nöjd, har blivit bättre och bättre men att jag inte "peakat" 'än känns skönt, jag vill inte vara en spelare som är bäst i början av säsongen. 

Dolphins-coachen Mikko Riipinen är glad över att ha två av sina nyckelspelare tillbaka – och välmående.

– Det är viktigast, givetvis. Jag tror att båda kan finnas med i truppen mot Köping. Hur mycket jag i så fall låter dem spela får vi se, säger han till Sporten.

Fakta/Hjärntrappan

Steg 1 – hjärnvila. Ingen aktivitet, får inte ens titta på tv eller annan skärm. 

Steg 2 – lätt aerob träning. Promenader, cykling eller lätt jogging. Påbörjas när du varit besvärsfri i 24 timmar.

Steg 3 – teknikträning. Får delta i lätt uppvärmning  samt i teknik- och passningsövningar utan kroppskontakt.

Steg 4 – träning utan kroppskontakt. Här tillåts träning med full belastning. 

Steg 5 – full träning. Får delta fullt ut i lagets träningar.

Steg 6 – återgång till match. 

Källa: Läkartidningen

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!