Frempong har haft en jobbig säsong. Hittills har det endast blivit tio allsvenska matcher för 23-åringen. Två av dem från start.
Men allra tuffast var skadan han ådrog sig på Strandvallen i Mjällby den 30 juni. James kom in som ersättare för Imad Khalili, men drog en baksida.
En klassisk fotbollsskada som tvingat honom till en lång vila och försiktighet.
Först nu är han helt återställd efter att ha prövat i U21-laget och i cupmatchen mot Rynninge.
- Det känns bra nu, jag känner ingenting förutom att jag behöver få upp flåset. Skulle vara roligt att spela på måndag, derbyn kittlar alltid lite extra.
Vem är favorit på i derbyt?
- Åtvidaberg blir en svår nöt men vi går för tre poäng, lovar James Frempong.
