Yttermittfältaren har haft problem med skador under försäsongen.
Nu senast är det en stukning som hållit honom borta från spel, men i går var James tillbaka på planen igen när IFK tog sig an AIK hemma på Nya Parken i U21-serien.
Det blev seger med 2-1 (1-0) och Frempong gjorde det första målet.
Vänsterspringaren mötte Johan Anderssons fina inlägg med pannan i 41:a minuten och såg till att hemmalaget kunde gå till halvtidsvila i ledning.
- Det är inte vanligt att jag gör mål med pannan, men det var ett bra inlägg av Johan, säger målskytten som kände av sin skada litegrann:
- Ledbandet är lite glappt. Det är bättre nu, men inte hundra, säger han.
Sylvia-prägelU21-laget bestod igår till största delen av Sylvia-spelare och division 1-laget som haft en turbulent vinter med få träningsmatcher gjorde en stark insats.
Johan Söderberg dundrade in 2-0 i 67:e minuten.
Mittfältare tryckte till med en sträckt höger strax utanför straffområdet och bollen satt distinkt i nät.
Gästernas målvakt var chanslös på skottet.
Hagert nöjdHemmalaget hade sedan bud på 3-0 men bommade sina chanser.
Istället ryckte AIK upp sig mot slutet och reducerade genom Martin Mutumba.
- Jag tycker vi spelar en jättefin fotboll med många fina kombinationer så det var riktigt bra. Trots att många av grabbarna inte spelat så mycket ihop än så gör de det bra, säger Sylvia-tränaren Robert Hagert som ledde laget tillsammans med Sören Cratz.
Han plussade lite extra för högerbacken Johan Andersson.
