I dag vid lunchtid börjar försöken på 800 meter. Sent i går kväll fick Joni veta exakt vilket lopp och vilka motståndare som väntar.
- Helst springer man ju sista loppet så man vet vilka tider som gäller för att ta sig vidare.
Hur känns det i benen?
- Bara bra. Jag kom hit i söndags och har värmt upp en gång per dag. Sedan har jag mest legat och läst, tagit det lugnt.
Har du varit inne på Olympiastadion?
- Nej, där får vi inte vara förrän strax innan försöken. Fast det spelar ingen roll, banorna är likadana överallt och omgivningen påverkar mig inte. Däremot får det gärna vara varmt och skönt som i dag.
Slog till i Karlstad
Som ni säkert minns klarade Joni EM-biljetten i allra sista stund. I det avslutande kvalloppet i Karlstad fick finspångskillen till den fullträff han väntat på hela sommaren. Han satte nytt personligt rekord med 1.47,36 och klarade kvalgränsen med hyggligt bred marginal.
- Då var jag faktiskt brutalt nervös innan. Annars brukar jag inte känna av sånt.
Hur tänker du inför loppet i morgon?
- Det finns så många olika scenarier. De inledande försöksheaten brukar gå rätt långsamt så där måste man säkert komma bland de fyra första för att säkert ta sig vidare till semi. Och jag känner mig ganska trygg med min spurt. Om det däremot går fort från början så är det bara att köra. Då blir det inte så mycket taktik.
Delar med Asplund
Vilka tider kommer krävas för att komma vidare?
- Svårt, men springer jag ned mot mitt "pers" så lär jag garanterat ta mig vidare. Men det kan också vara så att 1.49 räcker. Det vet man inte innan. Värst vore om jag missar rent taktiskt. Det skulle kännas tungt.
Tjalve-stjärnan delar hotellrum med Umeås Anton Asplund som också springer 800 meter i dag. Det finns naturligtvis en tanke bakom detta. Landslagskillarna har liknande rutiner och tider att passa under dagarna i Barcelona.
Joni planerade att ta det lugnt under tisdagskvällen och lägga sig tidigt. I dag vaknade han strax efter sju på morgonen.
- Även om jag skulle sova dåligt så påverkar inte det så värst mycket. Det brukar det i alla fall inte göra.
Släkt, vänner, flickvän på plats i Barcelona?
- Faktiskt ingen, de hade inte tid. Men det gör inget, de får följa loppet framför teven.
Du låter väldigt lugn med tanke på tävlingens dignitet och att det är din mästerskapsdebut (individuellt)?
- Jo, men det börjar kännas att det gäller någonting. Att det drar ihop sig. Och lite nervös ska man nog vara.