Jaako har SM-medalj i siktet
Den svettigaste tiden på dygnet på en av årets hetaste dagar. Då pressar Joni Jaako löpsteget till max i jakten på en vinnande SM-form. - Det är skönt när det är varmt, då behöver man inte värma upp på samma sätt, säger Tjalve-löparen.
Joni Jakko
Foto: Sandberg Niclas
Landslagslöparen Mattias Claesson är favorit på distansen, men Jaako tror att både han själv och andra konkurrenter har en god chans att lyckas. - Claesson är bäst, klart bäst, men har inte sprungit så jättefort i år och det känns ganska öppet. Det här är första året som Jaako tävlar på 800 meter, men han har utvecklats fort och imponerat under säsongen. - Det gick skitbra i början och jag vann klart, men under det fjärde loppet gick det långsamt och jag hamnade mitt inne i klungan och kunde inte ta mig ut därifrån. Därför gick det lite sämre i det loppet. Det var inte så att jag inte orkade utan snarare att jag gjorde ett takiskt dåligt lopp. Träningsläger i Finland
För att komma i bästa möjliga form till SM har han trimmat kroppen på andra sidan Östersjön. - Jag var i Finland för två veckor sedan och körde riktigt hårt i tio dagar med mycket intervallträning. Nu precis innan mästerskapet har han istället tagit det väldigt lugnt för att vara så pigg i benen som möjligt. Och det lär behövas, för under SM blir det inte mycket vila. - Det blir en stenhård helg och jag får se om jag pallar det. Tätt mellan loppen
Imorgon är det försök på 800 meter, på lördag final i samma gren och tre timmar senare väntar försök på 400 meter. Trots att det har handlat mycket om 800 meter i år är Jaako fortfarande en mer än duglig 400-meters löpare. - Men där är jag mer osäker. Jag ska försöka att ta mig vidare till final och så får man se hur det känns där, säger han. Tuffa distanser
400 meter och 800 meter är också de friidrottsgrenar som är mest krävande menar Jaako. - Man brukar säga att de är de två tuffaste. Det är de som ger mest mjölksyra, säger han och fortsätter: - Om det gått dåligt gör det jävligt ont, men går det bra känns det lite bättre. Under loppet känner man ingenting, mer än att det inte händer någonting när man försöker ta i, men efter loppet gör det så ont att man knappt kan gå. "Ofta vunnit"
Jaakos bästa tid på 800 meter lyder 1,50,33, men han hoppas kunna göra bättre än så. - Tiderna har inte varit så bra, men jag har ofta vunnit, säger han. Och fortsätter det så lär det vara en mycket nöjd Tjalve-löpare som återvänder från SM. Övriga deltagare från den östra länsdelen är Johan Kågeman, 800 meter, Oskar Danielsson, 1500 meter och My Nordström, höjdhopp, alla tre från IKNF. Dessutom deltar Norrköpingsborna Elin Wiik, Hässelby SK, i 800 meter och Johan Wallden, Gefle IF, i 800 meter, som båda ingår i landslagstränaren Peter Holgerssons träningsgrupp och elitsatsningen vid Linköpings Universitet.
Så jobbar vi med nyheter