Knäskadad under EM i januari, coronasmittad i mars och axelopererad två gånger innan april var över.
Jesper Nielsen är en av dem som skriver under på 2020 som ett förlorat år.
I alla fall sportsligt.
Krånglet med knät under EM försvann rätt så snabbt, coronaviruset var relativt lindrigt, men en delvis avsliten sena i axeln tvingade mittsexan till två operationer i våras.
– Den fick fästas på nytt och de opererade in ett ankare. Tyvärr åkte jag direkt på en infektion, efter en vecka började det bränna som f-n så jag fick åka till sjukhuset och spola rent i axeln. Det kan ha haft ett samband med corona, säger Jesper som var borta tio månader innan han kunde göra comeback med klubblaget Rhein-Neckar Löwen först den 17 november.
Sedan dess har 31-åringen spelat med laget som tillhör toppen av Bundesliga.
– Jag är frisk och allt är ok. I början var jag lite orolig, men det var nog mest psykiskt, funderar han.
Men landslagets försvarsgeneral känner sig inte redo för VM-spel i Egypten.
– Jag behövde ta ett vuxet beslut den här gången. Jag vill spela i både klubblaget och landslaget ett par år till och kände att det Inte var läge att åka och spela mästerskap med tanke på hur länge jag varit borta. Det känns dumt att utsätta sig för så många matcher på så få dagar, förklarar den förre Nais-aren som efter alla år på västkusten och spel i Warta och Sävehof tvättat bort den mesta östgötskan.
Han har träffat nye förbundskaptenen, norrmannen Glenn Solberg, hemma i Heidelberg och gett sin motivering.
– Jag har haft flera bra snack med Glenn. Förhoppningen var att jag skulle börja spela igen i september, men nu kunde jag inte göra comeback förrän 17 november, det tog tio månader att komma tillbaka. Det är första gången sedan jag kom med i landslaget som jag tackat nej, poängterar Jesper Nielsen som debuterade i blågult mot Spanien redan 2011.
Han påstår att klubben inte påverkat honom att tacka nej till VM.
– De har inte sagt någonting alls. Men jag har haft lite oflyt och kommit tillbaka skadad efter de två senaste mästerskapen och jag skulle inte orka med att komma tillbaka skadad en tredje gång. Så det handlar om ett helt ett eget beslut som ska vara bra för framtiden, säger han till Sporten.
OS kan vänta i sommar, det kanske fanns i bakhuvudet...
– Det påverkade inte, men av rent personliga skäl drog jag lite på smilbanden när Tokyo-OS flyttades fram ett år, det kan jag medge. Men kvalet är tufft, det kommer bli svårt, säger Jesper Nielsen om vårens möten med Algeriet, Tyskland och Slovenien om två platser i OS.
Han har också sin åsikt klar om VM-turneringen i Egypten.
– Jag tycker nog inte att mästerskapet skulle genomföras alls, det borde ha ställts in de tider som är. Det känns konstigt, har aldrig hänt under min livstid att ett lag hoppat av. Risken finns att det kan bi mer snack om corona än om VM. Dessutom saknas en hel del spelare. Både Tyskland och Sverige har sex återbud var, tror jag.
Veteranen, med 110 a-landskamper och åtta mästerskap på cv:t, tror att Sverige kan överraska.
– Det finns många nya spelare, men det är en talangfull trupp, menar Jesper NIelsen.
En av spelarna som han är mest nyfiken på att se är mittnian Felix Claar, som får försvara "Pekings" färger i Kairo. Den förre NHK-aren gör mästerskapsdebut.
– Välförtjänt att han får chansen, han har tagit fina steg i sin utveckling. En av dem som blir mest intressant att se, tycker Jesper Nielsen.