Hemma igen.
Frida Södermark var först över mållinjen i maratonloppet men segern i Erbil är en bisats i sammanhanget. Tjalves ultradistansare fick det äventyr hon och det övriga sällskapet var så spända på att uppleva.
Det och mer därtill.
Läs mer: "Ska visa att vi inte är rädda".
– Amazing. Jag hoppas fler tar chansen och åker dit. Vi ville visa att det inte är några problem att turista i Irak. Det är inte bara tråkigheter i den regionen, berättar Frida Södermark.
IS-ockuperade Mosul ligger knappt åtta mil från Erbil.
Sedan ett par veckor pågår det blodiga strider för att befria staden från terrorgruppen.
– Men vi märkte ingenting av det. Det var SWAT-team längs med banan, jag har aldrig sett så mycket vapen men det var lugnt. De skapade en trygghet och ingen oro, menar Södermark.
Och fortsätter:
– Det mest dramatiska var ett litet antiklimax dagen innan loppet. Vi fick reda på att det inte skulle bli någon maratonsträcka. De behövde fri genomfart på en vägarna där loppet skulle gå men våra ord vägde tungt så de tog våra förslag till högre ort. Lösningen blev en rundbana på sex kilometer, fortsätter Södermark.
Förutom löpningen besöktes flyktingläger. Det kramades ur så mycket upplevelser det gick under dagarna i Irak. Mottagandet från ortsborna var överväldigande.
– Och jag som tjej kände verkligen att jag gjorde något viktigt. Det lämnade förhoppningsvis ett visst avtryck hos politiker och kan inspirera andra kvinnor där nere. Folket var intresserade. De var glada att vi kom. Vi är lyckligt lottade som fick vara med om det här.