Tio lokala ambassadörer, en inspirationsträff och ett gäng träningar inför loppet.
Det är några av dragen som arrangören Tjalve och Vårruset-organisationen tagit till för att väcka intresse för vårens stora löparevent som sker den 15:e maj.
– Vi funderade på hur vi kunde göra Vårruset mer attraktivt och locka fler deltagare och kom fram till att vi måste vara aktiva på sociala medier, säger Elmina Saksi som är en av de tio ambassadörerna.
– Tillsammans ska vi sprida Vårruset i Norrköping och få andra att upptäcka den här festen som vi tycker att det är. Det handlar inte om prestation i första hand utan det är en trevlig aktivitet man har tillsammans, fortsätter Elmina.
I början av april drar hon i gång en träningsgrupp som ska samlas vid sex tillfällen inför loppet.
– Vi kommer att varva styrka, rörlighet och korta intervaller. Det passar alla. Kan man inte springa en hel timme så är inte det några problem. Det handlar om att försöka stärka upp kroppen.
Har du några råd till folk som funderar på att ställa upp i Vårruset?
– Det är väl det här vanliga att man inte tar ut sig maximalt direkt. Man behöver inte springa några längre sträckor för att orka ett femkilometerslopp. Har man en lucka på lunchen så passa på och spring 15-20 minuter och trappa upp det långsamt.
Det är 29:e gången Vårruset arrangeras i Norrköping och i år finns även förhoppningen att några riktigt vassa löpare ska delta.
En av de som ska hjälpa till att locka etablerade namn är stjärnorienteraren Jerker Lysell som även kommer att vara kransgosse.