Från en kokande hall i Turkiet till serielunken i ligan.
Norrköping Dolphins är tillbaka i vardagen och ska undvika baksmälla.
– Det kan bli svårt att ställa om, tror Malin Aasa.
En deppig torsdagskväll i Turkiet, tidig uppstigning och hem till ett vinterkallt Norrköping.
Eurocup är över men säsongen är långt ifrån slut för Dolphins.
Med start på söndag, hemma mot bottenlaget Visby, ställs svenska mästarna på ett annorlunda prov.
Att försöka nollställa sig. Ladda om och skaka av sig uttåget ur Eurocup.
– Jag har analyserat sönder matchen hela natten. Vad man kunde gjort bättre själv, det är alltid de små detaljerna som man hittar och som grämer en ganska mycket, säger lagkaptenen Malin Aasa.
Som ska försöka vända besvikelsen till något positivt.
– Bara för att vi vann SM kan vi inte ta någonting för givet. Vi har inte ens mött alla lag än. Det kan bli svårt att ställa om men det gäller att göra det på rätt sätt och inte tjura, fortsätter Aasa.
Lasse Johansson är inställd på att det är en intressant period som väntar och kommer vara extra uppmärksam om han ser tendenser till sviktande inställning.
– Vi har viktiga matcher framöver nu och möter Northland och Umeå borta, säger han.
Tanya Massamba som sänktes med ett slag av Adana Botas stjärna Michelle Snow är okej, liksom Kali Bennett. Hanna Johansson och Frida Aili återfinns fortfarande på skadelistan.