Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Rörligt värre på Silverdansen

I går lärde sig 50 anställda från Silverdansens skola i Navestad ett "rörisprogram" på Friskis & Svettis. Röris är gympa särskilt anpassad för barn.

Kräftgång var bara en av alla rörelser Silverdansens anställda fick lära sig. FOTO: OLA AXMAN

Kräftgång var bara en av alla rörelser Silverdansens anställda fick lära sig. FOTO: OLA AXMAN

Foto: Fotograf saknas!

NORRKÖPING2004-03-12 06:00
<B>Malin Therus
I Friskis & Svettis stora gympahall dansar anställda från Silverdansens skola omkring. Musik inbjudande till rörelse fyller lokalen. En högtalarröst talar om för de dansande vad de ska göra. Då och då skrattas det till och både koncentration och glädje visar sig i de dansandes ansikten.
- Ni får inte glömma hiphop-fingrarna vet ni! ropar en instruktör.
Både hiphop-fingrar, rumpspinnsövningar och kräftgång övas in i en rasande fart.
- Konceptet "Röris" kommer från Stockholm, berättar Joakim Nättsjö, ordförande i F&S i Norrköping.

Styrka och smidghet
Han tycker att Röris-kursen är ett bra initiativ från Silverdansens håll med tanke på att skolidrotten i allmänhet har minskat. Röris är ett gymnastikprogram som påminner om dans. Det innehåller allt från styrka och smidighet till sköna avslappningsövningar. Alla rörelser är särskilt anpassade för barn.
- Det är jätte användbart det här. Om det tillexempel blir jobbigt på en lektion kan man göra ett avbrott och göra lite rörelser med barnen, säger Gerd Leek som jobbar som barnskötare på Silverdansen.
Gerd Leek och Margita Tysk, som är fritidspedagog, berättar att Silverdansens skola värnar om ett hälsofrämjande. Många av de anställda tränar på sin fritid och skolan har ofta utomhusaktiviteter.
Nu har de alltså, som pricken över i, även lärt sig Röris. Lika användbart utom- som inomhus.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om
Norrköping