Det är företagshälsan Avonova som på uppdrag av arbetsgivare runt om i Sverige ställt frågor till nära 30 000 medarbetare om deras hälsa.
I Östergötland är det drygt tusen anställda som ställt upp och 19 procent, svarar att de ofta eller mycket ofta lider av sömnbesvär, medan 30 procent svarar att det aldrig har besvär att sova.
– Att sova för lite påverkar prestationsförmågan och kan i förlängningen leda till utmattning. Därför måste både medarbetaren och arbetsgivaren skapa utrymme för återhämtning för att förebygga allvarliga problem, säger Sofia Åström Paulsson, chefsläkare på Avonova i ett pressmeddelande.
Kartläggningen visar på stora skillnader mellan könen.
Mer än var fjärde anställd kvinna i länet, 28 procent, har problem med att sova.
Bland männen är det 16 procent som uppgett att de lider av sömnbesvär.
– Allt tyder på att yrkesverksamma kvinnor är extra utsatta för sömnproblem, eftersom de ofta drar ett tungt lass även utanför jobbet. När vardagen är stressig blir återhämtning i form av vila, motion och socialt umgänge ännu viktigare.
Sett till hela landet är det 18 procent av de anställda som har sömnbesvär, medan 31 procent aldrig har svårt att sova.
– När gränserna mellan jobb och fritid blir otydliga har många svårt att få till den där viktiga balansen i livet. Arbetsgivare tjänar på att uppmuntra sina medarbetare att gå hem i tid och så långt som möjligt undvika att kontakta dem utanför arbetstid, säger Sofia Åström Paulsson.