Jag har slutat hosta, har inte längre några äckliga slemklumpar som bor i min hals, allting doftar mycket starkare, jag promenerar lätt och långt utan att bli andfådd.
Lungorna känns dubbelt så stora, god mat smakar ännu godare, 1 500 kronor har jag redan sparat och det luktar inte längre en blandning av eld och bajs ur min mun.
Slutade röka för en månad sedan. Yes!!
Hade tänkt och funderat på det från och till under en längre tid, men som du som röker eller avslutat din konsumtion av tobak säkert känner till så är det svårt att hitta det rätta tillfället.
Vet själv hur jag tidigare brukade resonera, ? nja, kan ju inte sluta nu, det är ju semester? eller ?kaffe och en cigg är ju det bästa, hur ska man kunna vara utan den kombon??
Fick helt enkelt skapa det rätta tillfället. Fick bestämma mig för att bli fri från beroendet.
Jag har haft rökstopp förut, men då just rökstopp utan att egentligen på allvar omfamna tanken på ett liv helt utan nikotin eller cigaretter.
Det är den stora skillnaden nu.
Jag ska ALDRIG mera röka eller använda nikotin.
Jag VET det, har bestämt att det får vara nog nu, det finns inget med glödande tobak eller för den delen snus, som är något bra överhuvudtaget. Detta vet nog alla, men ändå
betalar man som rökare glatt en 50-lapp om dagen (om man röker en ask). Artontusentvåhundrafemtio kronor om året, och för det får man då en försämrad kropp på alla punkter, med betydligt större risk att få en mängd olika sorters cancer, hjärtsjukdomar, hjärnblödning, struma, KOL, hämning av fostrets utveckling och om du är man 50 procent högre risk för impotens, snabbare åldrad hud med rynkor och i Europa är rökningen den främsta enskilda dödsorsaken.
Stort grattis till tobaksbolagen att de kan sälja en sådan produkt!
Mycket imponerande skulle jag vilja påstå!!
Kan inte komma på någon liknande vara som säljs i vanliga affärer och som enbart försämrar allting och dessutom är dyr som satan.
Jag vaknar nu varje dag och faktiskt njuter av att vara fri från begäret och är jävligt nöjd med mitt beslut, det är en underbar känsla, och jag önskar att alla som fortfarande röker tänkte till ett extra varv, alla kan sluta, spelar ingen roll hur länge man rökt, det handlar inte om att överleva utan cigaretter, utan att istället tänka att det är underbart att inte behöva röka!!
Abstinensbesvären då?
Jo visst, det är inte det allra enklaste, speciellt det första dygnet och den första veckan hade jag ganska ont i huvudet, svettningar och onormala humörsvängningar (är så glad att jag har en så förstående och underbar flickvän som inte gjorde någon big deal av det då ), men nu är läget lugnt och jag njuter av de positiva bitarna av ickerökningen.
Abstinensen från själva nikotinet är nästan obetydlig, det verkar bara vara svårt att sluta röka för att man måste bryta en vana, men rökning är ju ingen vana i sig, utan endast ett nikotinberoende.
Nu är det inte min mening att trötta ut någon med moralpredikning om ett sunt leverne utan i första hand istället påvisa fördelarna och glädjen i att inte längre behöva beroendet, vara fri!!!
Finns säkert de som känner mig (speciellt de som röker) som tvivlar på att rökningen är ett avslutat kapitel i mitt liv. Kan bara säga att visst, man vet aldrig, men det har aldrig känts mer rätt och säkert och jag är lycklig över att inte röka, rökning ger mig ingenting och jag måste inte röka.
Nog om det.
Nu är vi inne en bit i år 2013, passar på att önska er alla ett njutningsfullt och härligt år, har börjat planera för senvinterns och vårens skivinspelningar, turnéer och resor. Mer om detta längre fram.
