Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Många har en stillasittande fritid i Finspång

Var sjunde person i Finspång har en stillasittande fritid.- Det vore fantastiskt om alla människor rörde på sig minst en halvtimme om dagen, säger Magnus Oweling, verksamhetschef vid närsjukvården i Finspång.

Även en stillsam promenad är nyttig precis som dessa elever tog vid årets Skoljogg på Bergska skolan.

Även en stillsam promenad är nyttig precis som dessa elever tog vid årets Skoljogg på Bergska skolan.

Foto: Magnus Johansson/arkiv

FINSPÅNG2012-10-18 05:19
Magnus Johansson

Det är Statens folkhälsoinstituts nationella folkhälsoenkät som presenterar resultatet i samband med satsningen "Ett friskare Sverige". Enkäten visar att var sjunde invånare i Finspång är fysiskt aktiva mindre än två timmar per vecka på fritiden. 15 procent av invånarna har en stillasittande fritid.

- Det kan leda till ohälsa i form av exempelvis diabetes, högt blodtryck och hjärtproblem, säger Magnus Oweling.

Långa stunder av stillasittande kan vara en riskfaktor för hälsan oavsett hur fysiskt aktiv personen är i övrigt.

- Om man har ett kontorsjobb är det viktigt att man rör på sig med jämna mellanrum. Går ett ärende eller tar en promenad, säger Magnus Oweling.

Det finns starkt vetenskapligt stöd för att minst 30 minuters fysisk aktivitet om dagen, med minst måttlig intensitet, har positiva hälsoeffekter.

Läs mer i torsdagstidningen

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om
Finspång