Faiklöparen Johan Fagerberg har nyligen kommit hem från en intensiv träningsmånad i Afrika.
Han deltog på en camp i Ngong utanför kenyanska huvudstaden Nairobi.
– Det var läge att åka eftersom jag avslutat mina studier i Falun. Jag tränade med många topplöpare. Det var bra för självförtroendet att känna att jag hängde med, säger Johan Fagerberg.
Han tränade bland annat med Hellen Obiri, med VM-guld inomhus och kenyanskt rekord på 3 000 meter samt OS-silver i Rio de Janeiro på 5 000 meter, på meritlistan samt William Morwabe, som vunnit Lidingöloppet.
– Jag lärde mig att ta det riktigt lugnt på återhämtningspassen och springa riktigt hårt på de hårda passen. I Kenya springer man tills man inte orkar mer.
Den målinriktade 25-åringen är utbildad socionom och siktar på att studera vidare och doktorera i socialt arbete. Inom löpningen finns det också hägrande mål.
– Jag vill komma topp tio på SM, bana 10 000 meter och siktar på vinst i Finspångs Stadslopp. Närmast väntar en halvmaraton i Bratislava om två veckor, berättar Johan Fagerberg.
Stadsloppet i Finspång utökar med ”ett lopp i loppet”, vid namn ”Utrymningsspurten”, som sponsras av räddningstjänsten i Finspång.
– Vi tycker det är ett bra namn som förknippas med oss. Det är ett sätt för oss att träffa folk och få ut information om brand, hemsäkerhet och myndigheternas krav på hur man klarar sig i 72 timmar vid en katastrof. Vi vill synas mer i samhället, säger Bengt Eriksson, brandinspektör vid räddningstjänsten.
Spurtpriset är ett hundrameterslopp på Skäggebyvägen, där de fem bästa i herr- och damklassen vinner priser.
– Vi tror det blir en rolig krydda för motionärerna. Det förstärker helhetsupplevelsen och kan locka fler till tävlingen, säger tävlingsledaren Eric Rosander, Finspångs SOK.
– Ska man rycka nånstans i loppet, ska man rycka där, påpekar Johan Fagerberg.
En bra blandning av elitlöpare och motionärer väntas till Finspångs Stadslopp 24 maj. Deltagarna springer en sjukilometersbana med start och mål i Bruksparken.
– Vi har närmare 200 anmälda redan i dagsläget. Målet är att nå 1 500 anmälda i alla våra lopp, inklusive barnloppet lilla Slottsrundan, konstaterar Eric Rosander.