För femte året i rad genomförde Medley sitt årliga träningskonvent vid Arena Grosvad. Det är en heldag med träning i fokus. Drygt 240 träningsinstruktörer från stora delar av landet fanns på plats i Finspång i lördags.
– Syftet med dagen är inspiration, kunskap och delaktighet. Att få våra redan duktiga instruktörer att leverera i högsta världsklass, säger Medleys produktutvecklare Anna Ekman Andersson.
Inbjudna stjärninstruktörer samt Medleys bästa instruktörer angav tonen i de aktivitets- och träningsfyllda lokalerna. Dessutom var flerfaldiga svenska mästaren och EM-silvermedaljören i löpning Malin Ewerlöf en av gästinstruktörerna. Hon höll i både ett löparpass och en föreläsning.
– Jag ska lära ut löpteknik och vad man ska tänka på när man är ute och springer. Min föreläsning "Våga utmana dig själv" handlar om hur man ska göra för att nå sina mål, berättar Malin Ewerlöf.
Hon gjorde sin första visit i Finspång och var imponerad över det stora träningskonventet.
– Det är suveränt och jätteinspirerande. Hur häftigt som helst.
42-åringen arbetar numera som personlig tränare och ingår i ett nytt samarbete med Medley.
– Jag ska utbilda löpledare och lära ut hur de kan lägga upp träningen för sina kunder, säger Malin Ewerlöf.
Hon tillhörde under 1990-talet Europaeliten på medeldistans och nådde även framgångar i terränglöpning och maraton. 1998 tog hon silver vid friidrotts-EM i Budapest. Ewerlöf har innehaft flera svenska löparrekord och erövrade under sin karriär hela 25 SM-guld.
– Jag fick uppleva många stora mästerskap som OS, VM och EM. Det var på 800 och 1 500 meter som jag nådde störst framgångar. EM-silvret var pricken över i:et i min karriär, säger Malin Ewerlöf.
På grund av hälproblem blir det inte lika mycket löpning som tidigare.
– Därför ska jag göra klassikern nästa år och spara fötterna lite, säger Malin Ewerlöf.
Även Tobias "Lets Dance" Karlsson höll i inspirerande träningspass och föreläsning. Sammanlagt innehöll dagen 42 pass och föreläsningar.
– Vi anordnar dagen för att hylla våra instruktörer. De får träffas och får inspiration av varandra. Det är femte gången konventet genomförs och alla gånger har vi varit i Finspång. Vi har den mest kompletta anläggningen, konstaterar Anna Ekman Andersson.