Böckerna är uppdelade i tre olika nivåer – för nybörjare, personer som är medeltränade och en bok för vana löpare. Enligt Stephan Wilsson är behovet av fysisk träning stort under den, av coronakrisen, präglade tid vi nu befinner oss i.
"Det är ovanligt att släppa ljudböcker för att sedan göra fysiska böcker. Men just nu behöver vi kunna komma ut och röra oss mer än vanligt. Och jag vet själv hur svårt det många gånger kan vara med motivationen. Därför kan jag inte vänta till i höst", säger Stephan Wilson i ett pressmeddelande.
I höst kommer programledaren ut med en fysisk bok, som även den handlar om träning.